Neste artigo, você descobrirá o que é TOC Violento, sintomas e melhor tratamento. Portanto, convidamos a ler os próximos tópicos.
O que é TOC Violento?
É um dos tipos de Transtorno Obsessivo Compulsivo que envolve obsessões e compulsões violentas e agressivas direcionadas a si mesmo ou alguém próximo.
Nesse sentido, o paciente começa a ter pensamentos indesejados e recorrentes sobre machucar de diversas formas ou ser agressivo. Essas são as Obsessões, que podem ser tanto a respeito de si mesmo como de machucar o outro.
Além disso, é um diagnóstico que gera muitas dúvidas e medos sobre a possibilidade de se tornar uma pessoa violenta. Logo, levando a sentimentos como pânico, culpa, vergonha, ansiedade, medo de enlouquecer ou cometer um ato irreparável.
No entanto, diferente de pessoas que têm comportamentos violentos reais ou prazer em machucar, o paciente com TOC violento tende a ser uma pessoa cuidadosa e que nutre muitos valores morais fortes. Por isso, a presença desses pensamentos é ainda mais devastadora.
Então, o TOC Violento é um Transtorno de Ansiedade que causa bastante sofrimento e confusão ao paciente, devendo ser acompanhado por um especialista em TOC.
Tipos de TOC Violento
A presença de pensamentos intrusivos sobre atos violentos é a marca principal desse transtorno.
Nesse sentido, estes são tipos de conteúdo muito comuns no TOC Violento:
- Pensamentos de machucar os outros;
- Pensamentos sobre fazer mal às pessoas que ama;
- Automutilação;
- Imagens violentas;
- Pensamentos violentos;
- Pensamentos agressivos;
- Pensamentos homicidas;
- Pensamentos sobre cometer crimes;
- Pensamentos sobre ser uma pessoa perversa e cruel;
- Medo de perder o controle e agir conforme o que pensa
Como diferenciar um pensamento agressivo normal de uma obsessão violenta? Vontade de querer fazer e toc
Ter pensamentos agressivos, em si, não é uma doença. Nossa mente é capaz de gerar imagens, ideias e impulsos passageiros até mesmo com conteúdo agressivos, principalmente em momentos de raiva, frustração ou estresse. Assim, o que diferencia um pensamento agressivo normal de uma obsessão violenta no TOC não é apenas o conteúdo, mas a forma como o paciente reage a esse conteúdo.
Portanto, se estas características estiverem presentes, é bem provável que seja TOC Violento:
- Pensamentos intrusivos – Surgem do nada e sem nenhum gatilho específico.
- Repetitivo – Mesmo tentando mandar o pensamento embora ele persiste.
- Sentimentos intensos de Ansiedade, Medo, Culpa, Vergonha ou Repulsa.
- Comportamentos compulsivos – tentativa de fazer algo que alivia esses sentimentos.
- Estratégias de evitação – Deixar de frequentar lugares ou situações por medo.
- Vai contra os valores pessoais e desejos reais do paciente.
Se eu não quero fazer porque não paro de pensar nisso?
Porque na lógica do TOC quanto mais a pessoa tenta parar ou evita pensar, mais esses pensamentos se tornam fortes e frequentes.
Por exemplo, se você é profundamente cuidadoso, afetuoso e responsável, o TOC “ataca” justamente o que é mais importante para você: a segurança das pessoas que você ama e sua integridade moral.
Ao contrário do que se imagina, as obsessões não indicam desejo. Eles indicam medo. E esse é um ponto central do tratamento especialista em TOC.
Então, a mente tenta suprimir os pensamentos e o efeito acaba sendo contrário causando um ciclo vicioso onde:
- Surge o pensamento intrusivo – Obsessão;
- O paciente sente medo e angústia de que isso possa se tornar concreto;
- Com isso, tenta ao máximo forçar esse pensamento a ir embora;
- No entanto, fracassa, e a intensidade e frequência aumentam;
- Logo, ele busca algum comportamento (ainda que seja mentalmente) para diminuir o mal-estar que sente;
- Sem perceber acaba fortalecendo o ciclo obsessivo compulsivo.
Conheça os Sintomas do Transtorno Obsessivo Compulsivo
Quem tem TOC violento corre risco de agir de fato?
Não.
Ao contrário, quando o paciente tem diagnóstico de TOC Violento, essas obsessões vão radicalmente contra aos seus valores, princípios, personalidade.
Então, a preocupação e o medo de agir são, justamente a prova de que não há desejo ou intenção reais.
É normal ter pensamentos violentos?
Sim. É absolutamente normal que eventualmente a mente produza pensamentos violentos ou absurdos. Eles podem surgir de forma espontânea, especialmente em situações de estresse, raiva, ansiedade ou até em momentos neutros, sem nenhum motivo aparente.
Podem ser considerados pensamentos intrusivos não patológicos. Logo, nestes casos não há sofrimento prolongado, a pessoa reconhece o absurdo e descarta o pensamento.
Porém, a diferença é que no TOC Violento os pensamentos escalam se transformando em obsessões. Assim, ativam todo o ciclo obsessivo compulsivo, disparando um quadro patológico de Transtorno de Ansiedade.
Sintomas do TOC Violento
Os sintomas do TOC Violento se dividem entre:
Sintomas Cognitivos
- Imagens e pensamentos violentos involuntários;
- Preocupação intensa e frequente de causar dano a alguém;
- Questionar o próprio caráter;
- Dúvidas Obsessivas sobre seus desejos reais;
- Interpretação do pensamento como perigoso;
- Não tolera a incerteza.
Sintomas Emocionais
- Angústia extrema;
- Culpa e vergonha;
- Repulsa;
- Raiva e frustração;
- Medo intenso de causar algum tipo de violência contra si ou a outros;
- Alterações bruscas de humor;
- Desesperança.
Sintomas Comportamentais
- Evitação e isolamento;
- Rituais compulsivos;
- Busca segurança;
- Hiper vigilância;
- Esconde objetos, itens que podem viabilizar algum ato violento;
- Dificuldade em assistir a qualquer tipo de mídia violenta;
- Checagens e Revisões Mentais.
Sintomas Físicos
- Suor;
- Tremores;
- Dificuldade para respirar;
- Cólicas estomacais;
- Aumento da frequência cardíaca;
- Aperto no Peito
- Crises de Ansiedade
Relação entre Pensamentos Violentos e TOC
Pensamentos violentos tem profunda relação com TOC sendo, inclusive, uma característica típica desse transtorno.
Nesse sentido, O TOC atinge as áreas mais sensíveis da identidade moral do paciente. Tudo aquilo que você valoriza é atacado, se transformando em conteúdo das obsessões. Portanto, produzindo imagens mentais, ideias e dúvidas que desafiem tudo o que você acredita ser.
Assim, no caso do TOC Violento o tema será sempre relacionado à agressividade e violência. Gerando tensão, medo, ansiedade, angústia e preocupação.
Quais são os principais sinais de que estou sofrendo com TOC violento?
Aqui estão listados os principais sinais:
- Pensamentos intrusivos violentos;
- Ansiedade e angústia intensas;
- Comportamentos de evitação;
- Ciclo de Obsessões e Compulsões;
- Verificação compulsiva;
- Revisão mental;
- Busca de garantias;
- Confusão acerca de sua personalidade e intenções;
- Hiper vigilância.
7 Pensamentos Errados de quem tem TOC Violento
Estas são as 7 formas equivocadas de pensar de quem tem TOC Violento. Além de serem crenças errôneas, acabam potencializando o sofrimento emocional:
- Se eu pensei, então certamente tenho desejo de agir
- Não sentir repulsa ou medo o suficiente pode ser sinal de que eu quero fazer
- Talvez eu esteja me enganando o tempo todo sobre ser uma pessoa boa e ninguém percebeu ainda
- Já que não consigo parar de pensar nisso, provavelmente eu seja uma pessoa ruim
- Estou usando o diagnóstico de TOC como desculpa para me sentir melhor
- Se o pensamento aconteceu, foi porque alguma parte de mim permitiu.
- Eu não mereço alívio enquanto esse pensamento existir
Como tratar o TOC Violento
O TOC Violento, assim como os demais tipos de TOC, tem como tratamento de primeira linha a Terapia Cognitivo Comportamental, tendo seus resultados potencializados pela combinação entre:
- Terapia Cognitivo-Comportamental
- Exposição com Prevenção de Respostas (EPR);
TCC – Terapia Cognitivo Comportamental
O tratamento padrão ouro para TOC Violento é a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), que é baseada em evidências científicas e proporciona excelentes resultados na diminuição dos sintomas e recuperação do quadro clínico.
Nesse sentido, se trata de uma terapia objetiva e estratégica que ensina ao paciente um novo repertório de habilidades potentes para o controle e estabilização do TOC Violento.
Assim, a estrutura da terapia passará pelo eixo Cognitivo (formas de pensar), Comportamental (formas de agir) e emocional (O papel dos Sentimentos). Por isso, é fundamental que o tratamento seja conduzido por um Psicólogo Especialista em TOC, que é capacitado para estabelecer um plano de tratamento seguro e eficaz.
Exposição com Prevenção de Respostas (EPR)
A Exposição com Prevenção de Respostas (EPR) é uma parte importante do tratamento para TOC Violento. Embora, deva ser utilizada de forma bastante estratégica!
Por exemplo, a cabeça do paciente funciona como um sistema de alarme que dispara a cada novo gatilho. A EPR aplicada por um Especialista em TOC ensina o cérebro a permanecer na presença da ansiedade e medo sem ativar esse alarme e o ciclo Obsessivo Compulsivo. Inclusive, que é a base do TOC.
Então, ela desarma o circuito de ameaças que o TOC mantém. Assim, trazendo ganhos significativos, especialmente a redução dos sintomas e aumento da auto confiança.
Benefícios do Tratamento
Os benefícios experimentados no tratamento de TOC Violento são inúmeros. Conheça alguns dos principais ganhos:
- Diminuição das Obsessões Violentas e Agressivas;
- Terapia estruturada para reduzir sintomas;
- Estratégias para Controle da Ansiedade e Medo;
- Redução da Ansiedade e Medo;
- Compreensão do Funcionamento do TOC;
- Aprender a quebrar o ciclo de Obsessivo Compulsivo;
- Desenvolver Estratégias Adequadas de Enfrentamento;
- Diminuição da Dúvida Obsessiva.
Desta forma, no TOC violento, o medo não está em algo externo. Ele nasce de dentro: de uma imagem, de uma ideia, de um pensamento que o paciente jamais desejou.
Ainda assim, ele vive como se aquilo fosse uma ameaça real e a qualquer momento pudesse se transformar efetivamente em alguém que teme ser.
Por isso o tratamento especialista em TOC Violento é tão poderoso. A partir das estratégias corretas, é possível além de reduzir todos os sintomas, ensinar ao paciente exatamente como funciona o a patologia do TOC recuperando também a noção de “quem sou eu” verdadeiramente.
Por fim, para quaisquer dúvidas e esclarecimentos, Agende uma consulta conosco.
Conheça a Psicóloga Fabíola Luciano
Psicóloga Fabíola Luciano – CRP 104468
Especialista pela Universidade de São Paulo – USP
