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8 Dicas para Diminuir a Ansiedade
O medo é capaz de nos gerar a sensação de que estamos vivendo a situação, quando ela não aconteceu. Imagine uma mulher que tem Medo de Avião. Sente medo porque imagina que o Avião pode cair e ela pode morrer. Na sala de embarque essa mulher já começa a se sentir com muito medo, coração acelerado e fica nervosa; ela não quer embarcar.
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