Os transtornos alimentares na adolescência podem parecer assustadores, tanto para os pais como para filhos. Realmente é uma condição com grande potencial de agravamento.
Contudo, o tratamento especializado pode ser um divisor de águas.
E, se você quer saber mais, então, conheça os tópicos que você vai encontrar por aqui:
– O que são transtornos alimentares e como eles afetam os adolescentes;
– Porque existe mais risco de desenvolvimento de transtornos alimentares na adolescência;
– Quais são os sintomas mais comuns dos transtornos alimentares na adolescência;
– Quais são os tratamentos recomendados;
– Benefícios do Tratamento para transtornos alimentares na adolescência;
– E muito mais!
O que são transtornos alimentares e como eles afetam os Adolescentes?
São distúrbios alimentares e psicológicos extremos envolvendo o comportamento alimentar e a relação com o corpo.
Nesse sentido, eles podem se manifestar em alguns tipos, sendo os mais comuns: anorexia nervosa, bulimia nervosa, compulsão alimentar.
Para tanto, esses transtornos alimentares na adolescência comprometem significativamente a saúde física e mental.
Então, o jovem passa a desenvolver comportamentos problemáticos na sua forma de se alimentar devido a uma preocupação exacerbada com sua aparência física.
Tais comportamentos podem ser interpretados como inofensivos. E, por vezes, até positivos, pois tem a intenção de controlar o peso que é a maior preocupação.
No entanto, o que parece ser bom a princípio, se transforma num escorregador que leva direto ao adoecimento. A partir disso começam a ser notados os prejuízos nas mais diversas áreas da vida.
Por fim, se não tratados, podem trazer prejuízo grave a longo prazo ou por toda a vida. Então, buscar tratamento especializado é fundamental!
Saiba mais sobre Transtornos Alimentares
Porque existe mais risco de desenvolvimento de transtornos alimentares na adolescência?
Os jovens são especialmente sensíveis à necessidade de aceitação social. E, muitas vezes, os leva a buscar desesperadamente por aprovação e pertencimento.
Nesse período de busca por identidade. Como também conexões sociais, a imagem desempenha um papel significativo.
Isso porque os adolescentes começam a perceber a importância da aparência física para sua autoestima e aceitação pelos outros.
Como consequência podem estar dispostos a pagar qualquer preço para se sentirem mais bonitos e amados. Ainda que isso signifique adotar comportamentos prejudiciais à saúde.
Além disso, essa vulnerabilidade é ampliada pela instabilidade emocional. Pois, suas habilidades de regulação emocional ainda estão se construindo, enquanto enfrentam uma enxurrada de sentimentos intensos.
Esse é um cenário muito favorável para o surgimento dos Transtornos Alimentares na Adolescência.
Quais são os sintomas mais comuns dos transtornos alimentares na adolescência?
Os sintomas de transtornos alimentares na adolescência podem envolver:
• Restrição alimentar excessiva: Ingerir pequenas porções de comida e evitar certos grupos de alimentos;
• Preocupação excessiva com a imagem corporal: Obsessão com o peso, tamanho e forma do corpo;
• Alimentação compulsiva: Ingestão de grandes quantidades de comida de forma descontrolada e impulsiva;
• Uso de métodos compensatórios: vômitos auto induzidos, uso de laxantes ou exercício excessivo como forma de compensar a ingestão de alimentos;
• Preocupação exagerada com o peso e forma corporal
• Perda ou ganho de peso acentuado e rapidamente;
• Comportamento obsessivo-compulsivo em relação à comida: Contar calorias obsessivamente, evitar eventos sociais que envolvam comida;
• Baixa autoestima: Sentimentos negativos sobre si mesmo, sensação de inadequação e insatisfação com a aparência física;
• Isolamento social: Retraimento do convívio social, evitar encontros em que haja comida envolvida;
• Alterações hormonais: Atraso na menstruação, irregularidades menstruais ou amenorreia (ausência de menstruação);
• Fadiga e fraqueza devido à falta de uma alimentação equilibrada: Falta de energia, dificuldade de concentração e desempenho escolar prejudicado.
É importante notar que cada pessoa pode apresentar uma combinação única de sintomas.
Dessa maneira, é fundamental buscar um especialista em Transtornos Alimentares para avaliar o caso.
Como os Transtornos Alimentares na Adolescência se diferenciam de preocupações normais com a alimentação?
Pelo fato de o transtorno alimentar estabelecer uma relação pouco saudável com a alimentação, o adolescente tende a usar a comida como uma tentativa de enfrentamento ou como meio de controlar sua imagem.
Nesse sentido, algumas das principais características que diferenciam um do outro consiste em:
• Intensidade e constância – Enquanto que a preocupação com alimentação tende a ser flexível e temporária, o transtorno alimentar é persistente e intenso;
• A real preocupação é com a aparência e o corpo, a comida é só o meio;
• Impacto direto na qualidade de vida;
• Tentativa de esconder ou negar.
Principais Sinais de Alerta para identificar quando um adolescente pode estar desenvolvendo um transtorno alimentar
Estar atento a estes sinais de alerta pode facilitar o diagnóstico precoce. Por isso, esteja atento aos possíveis indicativos de Transtornos Alimentares na Adolescência:
• Insegurança corporal excessiva;
• Supervalorização da autoimagem corporal;
• Alterações de humor decorrentes da aparência física;
• Comportamentos compensatórios depois de refeições (Exercício, laxantes, diuréticos, vômitos);
• Mudança importante na relação com a comida;
• Preocupação com contagem de calorias ou métodos de controle;
• Dificuldade de falar sobre o tema com familiares;
• Classificar alimentos como Bons ou ruins;
• Preocupação excessiva com o Peso e tudo que o influencia;
• Esconder, mentir ou omitir comportamentos alimentares;
• Participar de grupos na internet com intuito de modificar peso ou alimentação;
• Auto estima fragilizada pela relação com corpo;
• Sentimento de Culpa e Vergonha sobre Corpo e Comida;
• Perder peso passa a se tornar o centro da vida do adolescente;
• Tentativa de minimizar a gravidade do problema.
Como a família pode ajudar na prevenção dos transtornos alimentares na adolescência?
Algumas atitudes que a família pode desenvolver dentro de casa ajudará na prevenção dos transtornos alimentares na adolescência. E aqui são elas:
• Não fale sobre dieta ou peso, mas sim em ter uma alimentação saudável;
• Incentive-o a desenvolver um sentimento positivo em relação ao seu corpo;
• Não faça piadas ou comentários constrangedores sobre o peso ou corpo;
• Não mantenha discursos gordofóbicos;
• Nunca provoque o adolescente em relação ao peso, imagem corporal;
• Não compare com outras pessoas;
• Não fazer dietas radicais que gerem modelo para o jovem;
• Não estimular a busca por padrões de beleza rígidos;
• Acompanhe as redes sociais para avaliar o tipo de conteúdo consumido;
• Demonstre sua preocupação de forma positiva e focando na saúde e não no corpo;
• Favorecer comunicação aberta para que o adolescente possa expressar suas angústias.
Vale lembrar que quando os pais já tiveram histórico de Transtorno Alimentar há uma maior probabilidade de que seus filhos desenvolvam TA. Assim, a conscientização é extremamente importante.
Quando buscar Tratamento para transtornos alimentares na adolescência?
Quando perceber que o adolescente apresenta características semelhantes ao padrão de comportamento mencionado neste artigo.
Também se houver mudanças repentinas ou drásticas em relação ao seu comportamento alimentar.
O diagnóstico e um plano de tratamento adequados são vitais para reduzir o risco de complicações e agravamento do quadro.
Desta forma, a recomendação é buscar um psicólogo especialista em transtornos alimentares para uma avaliação.
Quais são os tratamentos recomendados?
O tratamento envolve uma equipe multidisciplinar, incluindo psicólogo especialista em transtorno alimentar, nutricionista comportamental, psiquiatra (se necessário).
Assim, pode garantir um tratamento abrangente e eficaz.
Benefícios do Tratamento para transtornos alimentares na Adolescência
O tratamento psicológico para transtornos alimentares na adolescência ocorre por meio de sessões semanais implementadas com estratégias e técnicas comportamentais.
Com isso, traz os seguintes benefícios:
• Diminuição dos Sintomas de Transtornos Alimentares;
• Aprendizagem sobre habilidades de regulação emocional;
• Desenvolvimento de métodos para lidar com as crises;
• Melhorar a relação com a alimentação;
• Resgate de autoestima e melhora na autoimagem;
• Restabelecimento da saúde física e mental;
• Aprendizagem e Estratégias para lidar com o Ciclo do Transtorno Alimentar
A terapia especialista em transtornos alimentares na adolescência tem um papel fundamental abordando não somente os aspectos físicos, mas especialmente aspectos emocionais envolvidos nestes diagnósticos.
Além da alimentação é um tratamento que capacita o jovem para desenvolver habilidades de enfrentamento mais saudáveis. Com isso, melhora o seu bem-estar emocional e o relacionamento do adolescente consigo mesmo.
Os transtornos alimentares na adolescência são sempre um desafio imenso. Porém, com tratamento especializado é possível mudar este cenário. Entre em contato conosco.
Psicóloga Fabíola Luciano – CRP 104468
Especialista pela Universidade de São Paulo – USP
Atuou no Hospital das Clínicas da FMUSP no ambulatório de Transtornos Alimentares
Conheça a Psicóloga Fabíola Luciano
Assista a entrevista sobre Obesidade que a Psicóloga Fabíola concedeu à Veja.
