O que é Síndrome do Pânico?
A Síndrome do Pânico é um transtorno de Ansiedade que tem como principal sintoma crises inesperadas de medo intenso, mesmo que não haja nenhum sinal de perigo efetivo, por isso o nome: Síndrome do Pânico. O paciente sofre com crises de medo e desespero severos, que acontecem em qualquer hora e lugar, repentinamente.
Nível de Sofrimento da Síndrome do Pânico.
O nível de sofrimento do portador do Transtorno da Síndrome do Pânico é alto e se agrava ao longo do tempo, isso porque as crises são tão intensas que imediatamente após sair da crise o paciente entra em um novo ciclo de medo e ansiedade exacerbada pela possibilidade de novos ataques e as consequências dele.
Principais Sintomas
- Crises de medo intenso inesperadamente e sem motivo aparente
- Medo de Morrer
- Sensação de Morte
- Sensação de tragédia ou morte iminente
- Falta de Ar
- Hiperventilação
- Ansiedade exacerbada
- Taquicardia
- Dores no peito
- Sudorese
- Sensação de Desmaio
- Hipervigilância – Só conseguir se concentrar nos sintomas
Tratamento Síndrome do Pânico
O tratamento para a Síndrome do Pânico é feito através de uma equipe Multidisciplinar: Psiquiatra e Psicólogo.
O psiquiatra será acionado para acompanhar o caso e indicar uma medicação adequada ao paciente de forma a reduzir os sintomas.
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Como o Psicólogo irá ajudar?
O psicólogo irá atuar no tratamento através da Psicoterapia, um acompanhamento semanal em que serão trabalhadas técnicas e ferramentas específicas para ajudar o paciente a lidar com o Transtorno, veja alguns benefícios do Tratamento:
- Diminuição das Crises ou Ataques de Pânico
- Diminuição da Ansiedade
- Diminuição dos Sintomas
- Aprendizado de Técnicas para controlar a Ansiedade
- Treinamento de Auto controle
- Aumento de Repertório Comportamental
- Retomada de Atividades que antes estava limitadas pelo transtorno
- Técnicas de Prevenção e Exposição Gradual
- Maior segurança e confiança em si mesmo
A Terapia Cognitiva Comportamental é a mais indicada para o Tratamento do Pânico, isso porque tende a levar o paciente a entender e lidar com a situação, posteriormente conseguindo ter enfrentamento do problema, diminuindo gradativamente a frequência dos episódios.
Caso você sinta que pode se beneficiar do Tratamento, não deixe de entrar em contato e iniciar o acompanhamento.
Conheça a Psicóloga Fabíola Luciano
Psicóloga Fabíola Luciano – CRP 104468
Especialista pela Universidade de São Paulo – USP.
