Depressão Pós Parto

Entenda tudo sobre Depressão Pós Parto: O que é, Tempo de Duração, Fatores de Risco, Sintomas e Tratamento.

O que é Depressão Pós Parto?

A depressão pós parto surge imediatamente após o parto e é muito mais comum do que se imagina, estudos apontam que cerca de 10% a 15% das mulheres que amamentam enfrentam o problema.

Até certo ponto é natural que todas as novas mamães passem por oscilações devido às alterações hormonais que a mulher sofre quando a gravidez termina, então é esperado que surjam sentimentos de tristeza logo nos primeiros dias de nascimento do bebê, isso se chama Tristeza Materna (Maternity Blues). Quando a intensidade fica exacerbada e estes sentimentos não desaparecem com o tempo é que se instala a depressão pós parto. Nestes casos a mulher passa a experimentar sentimentos de vazio e tristeza intensa, podendo apresentar alterações de humor e crises de choro, de forma que as atividades que antes lhe davam prazer já não trazem mais a mesma alegria e a vida começa a ficar sem graça, sem sentido.

Quanto tempo dura a Depressão Pós Parto?

Isso varia de acordo com cada paciente, mas sabe-se que pode durar entre 3 e 6 meses geralmente, podendo se estender pelo período de até 01 ano para algumas mulheres.

Mitos sobre a Doença

É muito difícil para as mulheres lidarem com o problema e sinalizarem a necessidade de buscar ajuda, em grande parte porque a maternidade é tida socialmente como um momento mágico e em contraponto, por desconhecimento, muitas pessoas acabam confundindo a depressão pós parto com uma rejeição da mãe ao bebê, ou quase como uma irresponsabilidade por parte da mãe. São coisas completamente distintas!

Depressão pós parto não é culpa da mulher e nem significa arrependimento ou repulsa pelo seu filho, trata – se de uma doença séria que tem cura e se for acompanhada tende desaparecer em pouco tempo.

Fatores de Risco para Depressão Pós Parto

Ainda não é consenso absoluto sobre todas as variáveis que interferem no surgimento da depressão pós parto, porém são levados em consideração fatores genéticos, psicológicos, ambientais e hormonais. Além disso algumas situações podem  ter maior correlação com seu aparecimento, de acordo com o histórico de vida de cada paciente:

• Já ter sofrido com episódios depressivos em outros momentos da vida
• Ter sofrido com depressão durante a gravidez
• Problemas familiares ou financeiros graves
• Não ter rede de apoio por perto
• Complicações no parto ou gravidez
• Problemas conjugais severos
• Estresse
• Crises emocionais pré menstruais intensas no período fértil antes da gestação

Sintomas Depressão Pós Parto

Os sintomas de depressão pós parto são basicamente os mesmos sintomas de um paciente que enfrente um episódio depressivo. Inclusive o último Manual Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais (DSM) não enquadra a depressão pós parto como um diagnóstico à parte, ele aparece junto à Depressão tendo como critério especificador seu início perinatal.

• Sentimentos de tristeza
• Perda do interesse
• Alterações de Peso
• Perturbações no Sono (Insônia ou Hipersonia)
• Baixa Energia
• Perda da confiança ou da autoestima
• Dificuldade de concentração
• Culpa Excessiva
• Pensamentos suicidas ( Em casos mais severos)

Para ser considerado depressão pós parto é necessário que os sintomas se apresentem em até 4 semanas após o parto.

Leia mais sobre os sintomas da Depressão comum

Depressão Pós Parto Tratamento

O tratamento para Depressão Pós Parto pode contemplar 3 pilares: Ginecológico, Psiquiátrico e Psicológico. A intenção do tratamento é primeiramente modificar o estado da mãe, mas também prevenir possíveis danos ao desenvolvimento saudável do bebê e zelar por um bom relacionamento conjugal e familiar como um todo.

O ginecologista irá monitorar os níveis hormonais e será responsável por fazer alguma intervenção de acordo com o caso e os resultados dos exames. O Psiquiatra será acionado se for necessário entrar com medicação para casos mais graves, pois, como em geral a mulher está amamentando tudo deve ser avaliado com muito cuidado,  e a medicação só deverá ser recomendada quando seu benefício ao quadro clínico é capaz de superar exponencialmente seus efeitos colaterais.

A Psicoterapia é uma base fundamental no Tratamento Depressão Pós Parto, em especial a Terapia Cognitiva Comportamental tem apresentado ótimos resultados ajudando as mães a enfrentarem este momento e conseguirem se reequilibrar para desfrutar a plenitude do nascimento de seu bebê. Se você ou alguém que você conhece tem apresentado estes sintomas não deixe de entrar em contato para iniciar o acompanhamento, a mulher precisa ser amparada neste período e o acompanhamento psicológico especializado fará toda diferença.

Psicóloga Fabíola Luciano – CRP 104468

Psicóloga Especialista em Terapia Cognitiva Comportamental pela USP

Currículo da Psicóloga Fabíola Luciano