Fobia Social Teste
Abaixo segue um questionário de Autoavaliação para Fobia Social. Responda o questionário com base em suas experiências no decorrer das últimas semanas. Se você fizer 19 pontos ou mais pode ser um indicativo de Fobia Social.
0= Nem um pouco 1= Um Pouco 2= Moderadamente
3= Muito 4=Muitíssimo
| 1. Tenho medo de pessoas em posição de autoridade | 0 | 1 | 2 | 3 | 4 |
| 2. Fico incomodado (a) por ficar vermelho na frente dos outros | 0 | 1 | 2 | 3 | 4 |
| 3. Festas e eventos sociais me deixam nervoso | 0 | 1 | 2 | 3 | 4 |
| 4. Evito falar com pessoas que não conheço | 0 | 1 | 2 | 3 | 4 |
| 5. Ser criticado me assusta muito | 0 | 1 | 2 | 3 | 4 |
| 6. Evito fazer coisas ou falar com pessoas por medo de passar vergonha | 0 | 1 | 2 | 3 | 4 |
| 7. Chego a transpirar na frente dos outros e fico angustiado | 0 | 1 | 2 | 3 | 4 |
| 8. Evito ir à festas | 0 | 1 | 2 | 3 | 4 |
| 9. Evito atividades em que eu sou o centro das atenções | 0 | 1 | 2 | 3 | 4 |
| 10. Falar com estranhos me assusta | 0 | 1 | 2 | 3 | 4 |
| 11. Eu faria qualquer coisa para evitar ser criticado ou notado | 0 | 1 | 2 | 3 | 4 |
| 12. Evito ter que fazer discursos | 0 | 1 | 2 | 3 | 4 |
| 13. Me sinto nervoso e com o coração acelerado na frente dos outros | 0 | 1 | 2 | 3 | 4 |
O objetivo do teste para fobia social é orientar a busca por orientação profissional aos pacientes que tenham pontuado e reconheçam no seu dia a dia limitações causadas por dificuldades sociais. Este é um questionário que visa dar um referencial com base em sintomas e pensamentos comuns à Fobia Social, porém é importante ter em mente que ele não fornece um diagnóstico definitivo e não tem este objetivo.
O que é Fobia Social?
A Fobia Social (também chamada de Transtorno de Ansiedade Social) é caracterizada por um grande medo do paciente em participar ou desempenhar alguma atividade social. Se caracteriza por pensamentos ansiosos sobre situações sociais, um desejo muito grande de evitá-las e se for inevitável o enfrentamento o paciente começa a manifestar sintomas físicos como suar e tremer.
[cta id=’4005′]Veja mais informações sobre Fobia Social no link a seguir:
Fobia Social – Causas, Sintomas, Diagnóstico e Tratamento
Questionário extraído do livro: Psychometric properties of the Social Phobia Inventory.
Fabíola Luciano
Psicóloga Especialista pela USP
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