As birras das crianças são muito comuns. Quem nunca viu uma mãe no mercado com seu filho se jogando no chão por querer alguma coisa.
As crianças tem muitas necessidades emocionais e o fato de se manifestarem de forma agressiva diante de negativas pode ser somente uma forma de expressar suas emoções. Além disso, eles ainda estão aprendendo a entender o que é o mundo emocional.
Inclusive, o conceito de birra já vem se transformando muito. Precisamos estar atentos às necessidades que o comportamento da criança pode sinalizar.
Abaixo seguem algumas dicas para com Lidar as “Birras”:
1- Mantenha a Calma
É importante manter a calma e evitar reagir com raiva ou descontando suas emoções na criança. Lembre-se de que elas estão aprendendo a lidar com suas emoções e precisam de orientação e apoio.
[cta id=’4005′]
2- Valide os sentimentos da Criança
Reconheça e valide os sentimentos da criança, mostrando que você entende o que ela está passando. Dizer algo como “Eu entendo que você está chateado porque não pode fazer isso agora” pode ajudar a criança a se sentir compreendida. Ainda que você não possa permitir que ela faça o que quer.
3- Ofereça um ambiente seguro
Crie um ambiente seguro e tranquilo para a criança expressar suas emoções. Pode ser útil ter um local específico na casa onde ela possa se acalmar, como um cantinho com almofadas ou um espaço para brincar.
4- Não bata, Jamais!
Bater não resolve o problema! Na verdade piora, porque faz com que a criança se sinta incompreendida e pouco amada.
Pense bem: Se você sabe que não resolve qual seria o objetivo de bater? Esteja atento, pois muitas vezes esse comportamento tem mais a ver com a irritação do adulto do que com uma medida para manejar a situação.
5- Escute e faça seu filho se sentir ouvido
Dê à criança a oportunidade de falar sobre o que a está incomodando. Mostre interesse genuíno e ouça atentamente suas preocupações. Fazer perguntas abertas pode ajudar a criança a se expressar melhor.
6- Ensine habilidades de resolução de problemas
À medida que a criança se acalma, ajude-a a identificar soluções alternativas para a situação que a deixou chateada. Incentive-a a pensar em diferentes maneiras de lidar com a frustração e a encontrar soluções positivas para as próximas vezes.
7- Se acalme, Você é o adulto da Situação!
Sabemos que é difícil e muitas vezes irritante para você! Por isso mesmo é que você precisa se acalmar.
A criança pode não saber ainda controlar seus sentimentos e emoções, você sim! Quando seu filho começar a se descontrolar, tenha em mente tudo que precisa ser feito para cuidar da situação e se mantenha focado em suas estratégias. Saber o que fazer ajuda a se acalmar e não piorar a situação.
8- Ofereça conforto e carinho
Demonstre apoio emocional, oferecendo um abraço, carinho ou palavras de conforto. O contato físico e o afeto podem ajudar a acalmar a criança e transmitir segurança.
9- Seja um bom modelo de controle emocional
Lembre-se de que as crianças aprendem muito observando o comportamento dos adultos ao seu redor. Portanto, procure ser um modelo de controle emocional, mostrando como lidar com a frustração e o estresse de maneira saudável.
11- Não meça força com a Criança
A intenção é que seu filho aprenda a se controlar e comunicar o que deseja, sem precisar das birras, não é criar uma estátua que só reage às suas ordens.
Não meça forças com a criança, seja firme quando for necessário, mas aprenda a ceder e incluir a participação dela em tarefas do dia a dia, isso a ajudará a ter autonomia e reforça sua autoestima.
Não dá para falar não para tudo. É preciso flexibilizar, afinal, você tem uma criança.
Se ela quer pegar os brinquedos após você ter acabado de arrumar o quarto, permita, mas oriente quanto a arrumar tudo depois e certifique-se de que foi feito. Aproveite para ensiná-la sobre organização.
Podem existir também questões emocionais que geram mudanças de comportamentos nas crianças e podem auemntar este tio de comportamento. Se for necessário agende o acompanhamento psicológico.
Veja neste link como funciona o Atendimento Psicológico para Crianças:
https://psicologafabiola.com.br/atendimento-psicologo-para-criancas/
Fabíola Luciano – CRP 104468
Psicóloga especialista pela USP.
Deixe um comentário