Coaching como suporte no Tratamento da Obesidade ou Emagrecimento

O Coaching de Emagrecimento atua auxiliando para que o processo de perda de peso seja mais eficaz e menos complicado. Veja como ele pode ser útil:

1) AUTO CONFIANÇA
A técnica trabalha a recuperação da auto confiança e a crença do indivíduo em suas próprias habilidades.
2) MOTIVAÇÃO
O Coaching de Emagrecimento aumenta a determinação em perder peso e se manter na dieta.

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3) RESPONSABILIDADE
O Processo amplia o compromisso com a dieta e a prática de exercícios.

 

4) MUDANÇA COMPORTAMENTAL
Serão desenvolvidos comportamentos mais produtivos e saudáveis em direção ao seu objetivo.

 

5) CONTROLE EMOCIONAL
O Coaching de Emagrecimento utiliza técnicas de auto controle para ajudar no processo de emagrecimento.

 

6) VALORES E PROPÓSITO
O método associa os objetivos aos seus valores trazendo um referencial positivo e único para o seu emagrecimento.

 

 

7) AUTONOMIA E APRENDIZADO
O processo de Coaching para Emagrecer incentiva a manter os resultados alcançados e  continuar buscando melhoria.

 

Não deixe procurar um processo de Coaching para te ajudar a chegar ao seu peso ideal e alcançar seu objetivo no Emagrecimento.

Fabíola Luciano
Psicóloga & Coach de Emagrecimento