• TAG Transtorno de Ansiedade Generalizada tratamento

Teste TAG

Se você percebe que seu nível de preocupação e Ansiedade podem estar ficando fora de controle, não deixe de realizar o Teste TAG.

Abaixo você terá acesso a um questionário de Autoavaliação para TAG – Transtorno de Ansiedade Generalizada. Responda o questionário com base em seu comportamento diante das situações abaixo.

Pessoas com Ansiedade costumam ter pontuação próxima a 50. Pontuações próximas a 60 podem indicar TAG.

 

1= Nem um pouco        2= Relativamente        3= Um pouco

4= Bastante                        5=Muito

1 – Se não tenho tempo de fazer tudo, me preocupo. 1 2 3 4 5
2 – Minhas preocupações me oprimem. 1 2 3 4 5
3 – Não tendo a me preocupar com as coisas. 1 2 3 4 5
4 – Muitas situações me causam muita preocupação. 1 2 3 4 5
5 – Sei que não deveria me preocupar com as coisas, mas simplesmente não consigo evitar. 1 2 3 4 5
6 – Quando estou sob pressão, fico muito preocupado. 1 2 3 4 5
7 – Estou sempre preocupado com alguma coisa. 1 2 3 4 5
8 – Tenho facilidade para me desligar das minhas preocupações. 1 2 3 4 5
9 – Assim que termino uma tarefa, começo a me preocupar com outra coisa. 1 2 3 4 5
10 – Nunca me preocupo com nada. 1 2 3 4 5
11- Quando não há mais nada que eu possa fazer a respeito de um problema, paro de me preocupar. 1 2 3 4 5
12 – Sempre fui uma pessoa Ansiosa. 1 2 3 4 5
13 – Percebo que venho tendo muitas preocupações. 1 2 3 4 5
14 – Quando começo a me preocupar, não consigo parar. 1 2 3 4 5
15 – Estou o tempo todo preocupado (a) 1 2 3 4 5
16 – Eu me preocupo com os projetos até que eles tenham terminado. 1 2 3 4 5

 

Como corrigir o Teste TAG ?

Após preencher você deverá somar o resultado. Some os pontos para cada afirmação, com exceção das questões 3, 8, 10 e 11. Estas perguntas (3, 8, 10 e 11) tem pontuação inversa, ou seja, se você pontuar 5, conte como um ponto. Se você marcou 1, conte 5 pontos.

As pontuações podem variar de 16 à 80.  Conforme mencionado, pacientes portadores de TAG, costumam pontuar próximo ou acima de 60.

Homem ansioso estressado sentindo pressionado

Pontuei, e Agora?

Caso você tenha pontuado no teste e reconheça no seu dia a dia as limitações causadas pela Ansiedade e preocupações excessivas, é necessário iniciar o acompanhamento. Este é um questionário que visa avaliar o nível de preocupação que o paciente vivencia, tendo em vista que a preocupação excessiva é uma característica da Ansiedade.

O objetivo do teste TAG é orientar a busca por orientação profissional. Nenhum teste substitui a necessidade do diagnóstico clínico e principalmente do Tratamento, ambos realizados no consultório.

Conheça todos os Sintomas, Diagnóstico e Tratamento do TAG

 

Veja mais informações sobre os Transtornos de Ansiedade no link a seguir:

Conheça os Principais Transtornos de Ansiedade

Questionário de Preocupação do Estado da Pensilvânia, Extraído do livro: Behaviour Research and Therapy.

 

Psicóloga Fabíola Luciano

Especialista pela Universidade de São Paulo – USP

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