Estresse Pós Traumático

Seriously tensed businessman thinking about his problems

Você conhece o Transtorno de Estresse Pós Traumático? Entenda tudo sobre o assunto!

O que é Transtorno de Estresse Pós Traumático?

O Transtorno de Estresse Pós Traumático (TEPT) é um Transtorno de Ansiedade que se caracteriza pelo surgimento de sintomas físicos e psicológicos após um evento traumático que o paciente tenha vivenciado.

Pode ser considerado um evento traumático qualquer situação que gere a sensação de ameaça à vida, à integridade de si mesmo ou de pessoas próximas, contudo estudos sugerem que mesmo acontecimentos negativos do cotidiano como perder o emprego ou o divórcio podem desencadear Estresse Pós Traumático de acordo com a interpretação da pessoa. Ao se lembrar da situação traumática o paciente sente as mesmas emoções negativas disparando os sintomas.

 

Nível de Sofrimento Transtorno de Estresse Pós Traumático.

O nível de sofrimento é muito alto, pois além de ter vivenciado a experiência negativa, a pessoa passa a sentir novamente toda esta emoção quando pensa sobre o assunto, ou alguma situação externa a faz se lembrar. Como existe um comprometimento emocional, tais memórias são reativadas o tempo todo, gerando uma ansiedade e prejuízo para a vida como um todo.

 

Sintomas Transtorno de Estresse Pós Traumático

  • Reviver o acontecimento traumático (Seja em forma de pensamento, pesadelos ou flashbacks)
  • Memórias dolorosas do evento são ativadas ao menor estímulo
  • Evitar qualquer lembrança ou situação que remeta ao acontecimento traumático
  • Sentir-se constantemente ansioso, irritado ou tenso
  • Sono perturbado
  • Perda do prazer nas atividades

Para ser caracterizado o Estresse Pós Traumático é preciso que a pessoa apresente os sintomas por pelo menos 1 mês, mas isso será levado em consideração no diagnóstico feito pela especialista.

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Causas

O TEPT é desencadeado por alguma situação traumática que a pessoa tenha vivenciado.

O conceito do que pode ou não ser traumático é muito relativo. Para algumas pessoas um assalto é encarado de forma muito prática e racional, para outras, isso implica muitas consequências, ao mesmo tempo em que para alguns passar por um processo de adoecimento pode lançar um olhar mais positivo para sua própria vida, para outros pode ser um trauma severo.

O fato é que todo o contexto deve ser levado em consideração para a compreensão do Transtorno de Estresse Pós Traumático. Estes apontamentos servem para sinalizar que o que representa um acontecimento corriqueiro para mim pode ser uma catástrofe para você, portanto o TEPT não se manifesta somente diante do imaginário coletivo do que é traumático, mas sim da realidade experienciada individualmente.

Diagnóstico

O diagnóstico levará em consideração o surgimento dos sintomas correlacionados ao evento que o precedeu. Será avaliado também o impacto que tem gerado na vida do paciente, bem como intensidade e duração.

Como o estresse aumentado pode gerar alterações hormonais no organismo, podem ser solicitados alguns exames que avaliem este cenário.

Psicólogo e Psiquiatra podem fazer o diagnóstico e a partir dai serão passadas as orientações para o Tratamento.

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Tratamento Transtorno de Estresse Pós Traumático

O tratamento para o Transtorno de Estresse Pós Traumático envolve Terapia e intervenção medicamentosa (Se for o caso). Assim, Psicólogo e Psiquiatra estarão trabalhando juntos para um melhore resultado no processo.

 

Psicólogo Transtorno de Estresse Pós Traumático

A terapia mais indicada para o TEPT é a Terapia Cognitiva Comportamental, isto porque as pesquisas científicas apontam que casos tratados através desta abordagem tem um resultado melhor.

O tratamento para Transtorno do Estresse Pós Traumático envolve algumas técnicas específicas e ao longo do processo o paciente terá como resultado:

  1. Diminuição dos Sintomas
  2. Diminuição da Ansiedade
  3. Sensação de relaxamento
  4. Sensação de maior controle sobre si mesmo e seus pensamentos
  5. Aprender Técnicas de Auto controle
  6. Aprender Técnicas de Gerenciamento de Estresse
  7. Técnicas de Auto Monitoramento

O tratamento é muito importante e os resultados podem mudar a sua vida, ajudando a superar este momento difícil!

Conhecer o tratamento é válido, mas a experiência e os benefícios são impagáveis!

Psicóloga Fabíola Luciano – CRP 104468
Especialista pela Universidade de São Paulo – USP.